Эксперт по безопасности дал советы по поведению на пляже в жаркие дни

В жару люди часто отправляются на пляж, чтобы искупаться. Крис Кузенс, руководитель по водной безопасности в RNLI, предупредил, что на пляжах может быть меньше спасателей из-за завершения пикового сезона.

Он дал совет о том, как оставаться на поверхности, если возникли трудности в воде. Нужно наклонить голову назад, чтобы уши оказались под водой, постараться расслабиться, контролировать дыхание.

Нужно использовать руки, чтобы помочь себе оставаться на плаву. Затем нужно позвать на помощь или попытаться доплыть до берега. Он также рекомендует купаться только в тех местах, где дежурят спасатели.

Крис добавил, что люди должны брать с собой спасательный жилет, водонепроницаемый чехол для телефона, чтобы обеспечить свою безопасность. И, наконец, он объяснил, что делать, если человека начинает уносить течением. Во-первых, не стоит плыть против течения, чтобы не устать. Стоит попытаться плыть параллельно берегу.

Перед тем, как отправиться плавать, нужно узнать погоду и выбрать место купания. Лучше идти на пляж с другом. Чтобы избежать шока из-за холодной воды, заходить в неё нужно постепенно, чтобы привыкнуть к температуре. Также специалисты рекомендуют надевать яркую одежду и не заплывать слишком далеко.