Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 12.09.2023:
Читайте также:
Ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами (01.10.2024).
С увеличением популярности низкоуглеводных диет многие углеводные продукты стали считаться причиной лишнего веса и ожирения. В списке этих продуктов оказались и макароны.
Однако сейчас любители углеводов могут радоваться - новое исследование показало, что ежедневное употребление пасты не приводит к набору веса.
Наоборот, паста может стать важной частью здорового рациона и помочь сбросить вес. Учёные Лиза Сандерс и Джоан Славин проанализировали 38 опубликованных исследований о потреблении пасты и массе тела у взрослых и детей.
В итоге оказалось, что частое употребление макарон не связано с риском возникновения лишнего веса или ожирения.
Исследователи также отметили, что приготовление и сервировка пасты могут оказать большее влияние на фигуру, чем само употребление этого продукта. Например, приготовление пасты "al dente" может снизить её влияние на уровень сахара в крови.
Однако сейчас любители углеводов могут радоваться - новое исследование показало, что ежедневное употребление пасты не приводит к набору веса.
Наоборот, паста может стать важной частью здорового рациона и помочь сбросить вес. Учёные Лиза Сандерс и Джоан Славин проанализировали 38 опубликованных исследований о потреблении пасты и массе тела у взрослых и детей.
В итоге оказалось, что частое употребление макарон не связано с риском возникновения лишнего веса или ожирения.
Исследователи также отметили, что приготовление и сервировка пасты могут оказать большее влияние на фигуру, чем само употребление этого продукта. Например, приготовление пасты "al dente" может снизить её влияние на уровень сахара в крови.
Ранее мы писали о том, что ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.
Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!
Свежее:
В Великом Новгороде проблеме с захламленным участком возле домов около года
Депутат Алексей Чурсинов заинтересовался проблемой участка на Зелёной, 26
Администрацией В.Новгорода подан иск против собственника участка на Зелёной
Сезон работы фонтанов завершился в Великом Новгороде
Жители В. Новгорода рассказали о нехватке освещения в парке 30 лет Октября
Новгородцы пожаловались на работу системы освещения на Колмовском мосту
В Великом Новгороде поливали тротуар в дождь
Работы по замене плитки в фонтане "Садко" пройдут в В. Новгороде
Подробности ДТП с участием пенсионерки на Мира в Великом Новгороде
В Великом Новгороде открыли Дом музыки имени С.В. Рахманинова