Учёные выяснили что паста не вызывает лишний вес

Учёные выяснили, что паста не вызывает лишний вес


"Питерские заметки", 12.09.2023:

С увеличением популярности низкоуглеводных диет многие углеводные продукты стали считаться причиной лишнего веса и ожирения. В списке этих продуктов оказались и макароны.

Однако сейчас любители углеводов могут радоваться - новое исследование показало, что ежедневное употребление пасты не приводит к набору веса.

Наоборот, паста может стать важной частью здорового рациона и помочь сбросить вес. Учёные Лиза Сандерс и Джоан Славин проанализировали 38 опубликованных исследований о потреблении пасты и массе тела у взрослых и детей.

В итоге оказалось, что частое употребление макарон не связано с риском возникновения лишнего веса или ожирения.

Исследователи также отметили, что приготовление и сервировка пасты могут оказать большее влияние на фигуру, чем само употребление этого продукта. Например, приготовление пасты "al dente" может снизить её влияние на уровень сахара в крови.

Ранее мы писали о том, что собственнику выдано уже третье предписание об устранении нарушений, но ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.

Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!

По этой ссылке вы можете добавить наш сайт в избранные на Дзен, чтобы видеть "Питерские заметки" чаще!

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.


Свежее:

Расследование дела о краже 11 кг масла и рыбы завершено в Великом Новгороде

Коммунальную аварию на Центральной в Григорово устранят до 29 ноября

Работа уличного освещения на Завокзальной в Великом Новгороде восстановлена

Полуфинал фестиваля «Профи-старт» прошёл в Великом Новгороде

Работы по ремонту тротуаров завершены в Великом Новгороде

Центральный вход Старорусского ЗАГСа украсили цветочные вазоны

Развитие музея-заповедника обсудили Андрей Никитин и Максим Орешкин

Рост туристического потока в регион открывает возможности - Андрей Никитин

Специалисты в Новгородской области восстанавливают повреждённые штормом ЛЭП

Две территории благоустроят в Поддорском поселении