Эксперты рассказали о фруктах, которые не стоит употреблять пациентам с артритом

---

Читайте также:
Собственнику выдано уже третье предписание об устранении нарушений, но ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами (17.11.2024).

---

Миллионам людей, страдающих артритом, посоветовали избегать употребления двух обычных фруктов, которые могут усугубить их заболевание. Хронический артрит может вызывать боль, отечность и воспаление, а также проблемы с подвижностью.

Хотя на сегодняшний день нет лекарства от артрита, есть способы управления симптомами. Как и в случае с другими заболеваниями, диета может играть роль в облегчении или ухудшении боли, но эксперты из Physicians Committee предупреждают относительно определенных продуктов, которые могут действовать как "провокаторы боли".

Согласно информации в Mirror, среди продуктов, включенных в список "провокаторов боли", находятся обычные помидоры и яблоки. Сам отчет гласит: "Несмотря на то, что генетические факторы важны, исследования показывают, что образ жизни, включая диету, имеет большое значение.

"Если у вас ревматоидный артрит, изменение диеты может вам помочь и, возможно, даже полностью избавиться от боли. В исследованиях многие люди, исключившие определенные продукты-провокаторы, обнаружили, что их боль уменьшается или исчезает. "Когда эти продукты исчезают, пропадает и воспаление. Опрос среди более чем 1 000 пациентов с артритом показал, что большинство из них ухудшает состояние, исключая из рациона красное мясо, сахар, жиры, соль, кофеин и растения семейства паслёновые". Яблоки и помидоры содержат соланин - гликоалкалоидный яд.

Одно исследование, опубликованное в Arab Journal of Nuclear Sciences and Applications в 2013 году, сосредоточилось на связи между соланином и артритом. В нем говорится: "Соланин - это токсическое вещество, производимое в растениях семейства паслёновые, таких как картофель, помидор и баклажан, при воздействии света. В настоящем исследовании проводилось на 18 женских постменопаузальных альбиносных крысах для изучения влияния соланина на симптомы ревматоидного артрита. "Данные настоящего исследования показали, что с возрастом нужно исключить или избегать растений семейства паслёновые, чтобы облегчить боль в суставах и снизить разрушение тканей."

Однако некоторые эксперты оспаривают это утверждение. Общество по борьбе с артритом Канады рекомендует наблюдать, как ваш организм реагирует на продукты, содержащие соланин.