Учёные выяснили, что стресс на работе удваивает риск сердечных заболеваний у мужчин

---

Читайте также:
Собственнику выдано уже третье предписание об устранении нарушений, но ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами (17.11.2024).

---

Мужчины, испытывающие стресс на работе и одновременно чувствующие, что они вкладывают больше, чем получают, имеют вдвое больший риск сердечных заболеваний по сравнению с мужчинами, не подверженными этим стрессорам. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном сегодня в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes.

Учитывая значительное количество времени, которое люди проводят на работе, понимание взаимосвязи между стрессорами на работе и сердечным здоровьем критично для общественного здоровья и благополучия рабочей силы, сказала руководитель исследования Матьильд Лавинь-Робишо. Исследование подчёркивает неотложную необходимость в проактивной борьбе со стрессорами на работе для создания более здоровых рабочих условий, которые бы приносили пользу как сотрудникам, так и работодателям.

Исследования показали, что два психосоциальных стрессора - напряжение на работе и дисбаланс усилий и вознаграждения на работе - могут увеличивать риск сердечных заболеваний. Однако немногие исследования изучали комбинированный эффект.

Напряжение на работе означает рабочие условия, где сотрудники сталкиваются с сочетанием высоких требований и низкого контроля над своей работой. Высокие требования могут включать в себя большую нагрузку, жёсткие сроки и множество обязанностей, тогда как низкий контроль означает, что сотрудник имеет мало права принимать решения и контролировать свои задачи, пояснила Лавинь-Робишо.

Дисбаланс усилий и вознаграждения происходит, когда сотрудники вкладывают большие усилия в свою работу, но они воспринимают вознаграждение, которое они получают в ответ - такие как зарплата, признание или гарантии трудоустройства - как недостаточное или несоразмерное усилиям.

Мужчины, утверждающие, что они испытывают либо напряжение на работе, либо дисбаланс усилий и вознаграждения, имеют увеличение риска сердечных заболеваний на 49% по сравнению с мужчинами, которые не сообщали об этих стрессорах.

Мужчины, утверждающие о наличии как напряжения на работе, так и дисбаланса усилий и вознаграждения, имеют вдвое больший риск сердечных заболеваний по сравнению с мужчинами, не заявлявшими о наличии этих сочетанных стрессоров. Влияние психосоциальных стрессоров на сердечное здоровье женщин оказалось неоднозначным. У мужчин воздействие сочетанного напряжения на работе и дисбаланса усилий и вознаграждения было сравнимо по величине с воздействием ожирения на риск коронарных заболеваний.

Результаты исследования указывают на то, что вмешательства, направленные на снижение стрессоров в рабочей среде, могут быть особенно эффективными для мужчин и также могут иметь положительные последствия для женщин, так как эти стрессовые факторы связаны с другими распространёнными проблемами здоровья, такими как депрессия, сказала Лавинь-Робишо.

Невозможность установить прямую связь между психосоциальными стрессорами на работе и коронарными заболеваниями у женщин указывает на необходимость дальнейшего изучения сложного взаимодействия различных стрессоров и здоровья женщин.

Вмешательства могут включать в себя разные подходы, такие как предоставление ресурсов поддержки, содействие балансу между работой и личной жизнью, улучшение коммуникации и предоставление сотрудникам больше контроля над своей работой.