Учёные рассказали о связи микроэлементов и здоровье человека

Учёные рассказали о связи микроэлементов и здоровье человека


"Питерские заметки", 03.10.2023:

Важность микроэлементов для общего здоровья человека неоспорима. Этот термин охватывает все витамины и минералы, необходимые организму для нормального функционирования и поддержания здоровья.

Тем не менее, не у всех есть доступ ко всем микроэлементам, которые необходимы. Учёные сообщают, что более 2 миллиардов человек по всему миру страдают от недостатка микроэлементов. Если у человека есть недостаток микроэлементов, это может поставить под угрозу его здоровье, вызвать анемию или проблемы со зрением.

Предыдущие исследования показывают, что правильное сочетание микроэлементов может помочь предотвратить заболевания, такие как болезни сердца, иммунные заболевания и рак. Исследователи из Чешского университета сообщают, что правильное количество микроэлементов может иметь терапевтическую ценность в лечении неврологических заболеваний.

Их обзор, в котором анализировались результаты нескольких исследований о микроэлементах и неврологических состояниях, недавно был опубликован в журнале Nutrients. Существует четыре основных типа микроэлементов. Это водорастворимые витамины, такие как большинство витаминов группы В и витамин С, жирорастворимые витамины, которые не растворяются в воде, и которые включают в себя витамины A, D, E и K, а также макроэлементы, такие как кальций, магний, натрий и калий, которые организму требуются в больших количествах. В списке есть микроэлементы, такие как железо, цинк, медь и селен, которые организму требуются в меньших количествах.

Поскольку организм не способен производить микроэлементы самостоятельно, их необходимо получать, употребляя пищу, богатую витаминами и минералами, или при помощи пищевых добавок.

Неврологические заболевания могут быть вызваны инфекциями, генетическими расстройствами, окружающей средой и травмами спинного мозга или нервов. На сегодняшний день существует более 600 известных неврологических заболеваний, включая болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, эпилепсию, инсульт, мигрень, рассеянный склероз и боковой амиотрофический склероз. Большинство неврологических заболеваний в настоящее время не поддаются излечению. Врачи могут назначать лекарства, физиотерапию, реабилитацию и/или хирургическое вмешательство для облегчения симптомов заболевания.

Исследователи заявили, что хотели предоставить всесторонний обзор роли микроэлементов в смягчении симптомов некоторых неврологических состояний. Недостаток микроэлементов может привести к повреждению периферических нервов, центральной нервной системы или и той и другой, что в конечном итоге может привести к неврологическому состоянию. Обзор предоставил информацию о том, какие виды микроэлементных добавок могут быть полезны для конкретных неврологических заболеваний.

Например, в случае болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона учёные пришли к выводу, что витамин A, B, C, D и E, а также фолиевая кислота, селен и цинк могут помочь в управлении симптомами.

Что касается болезни Альцгеймера, существующие исследования показали, что витамин B12 может помочь предотвратить образование белка тау в сворачивающиеся структуры тау, одной из широко принимаемых причин этого состояния.

Авторы обзора утверждают, что уровни гомоцистеина, витамина D, меди и цинка следует тщательно контролировать у людей с болезнью Альцгеймера. У людей с болезнью Паркинсона следует регулярно проверять уровни витаминов B6, D, E и гомоцистеина.

Эксперты также дают рекомендации по терапевтическим добавкам и микроэлементам, которые следует контролировать при других неврологических заболеваниях, включая боковой амиотрофический склероз, болезнь Вильсона, болезнь Гентингтона, миастению гравис, рассеянный склероз, эпилепсию, ишемический инсульт и синдром беспокойных ног.

Прочитав этот обзор, доктор Клиффорд Сегил, нейролог из медицинского центра Профиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, не участвовавший в анализе, рассказал Medical News Today, что согласно его клинической практике, существует несколько случаев, когда гиповитаминоз, или низкий уровень витаминов, вызывает неврологические проблемы, и это вполне обосновано.

Тем не менее, он сказал, что мы должны быть осторожными в отношении утверждений о том, что каждое неврологическое расстройство можно лечить с помощью витаминных добавок.

Он сказал, что авторы подчеркивают важность питания, богатого микроэлементами, для неврологического здоровья, но также хотел бы подчеркнуть, что неврологические расстройства являются сложными сущностями с генетическими, метаболическими и другими основными причинами, которые еще предстоит открыть.

Некоторые расстройства, такие как болезнь Вильсона и болезнь Гентингтона, имеют явную генетическую связь, другие, такие как ишемический инсульт и невропатия, ассоциированы с изменяемыми факторами риска. Тем не менее, диета и физические упражнения действительно играют важную роль в снижении риска многих расстройств, отмечают специалисты.

Ранее мы писали о том, что собственнику выдано уже третье предписание об устранении нарушений, но ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.

Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!

По этой ссылке вы можете добавить наш сайт в избранные на Дзен, чтобы видеть "Питерские заметки" чаще!

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.


Свежее:

Расследование дела о краже 11 кг масла и рыбы завершено в Великом Новгороде

Коммунальную аварию на Центральной в Григорово устранят до 29 ноября

Работа уличного освещения на Завокзальной в Великом Новгороде восстановлена

Полуфинал фестиваля «Профи-старт» прошёл в Великом Новгороде

Работы по ремонту тротуаров завершены в Великом Новгороде

Центральный вход Старорусского ЗАГСа украсили цветочные вазоны

Развитие музея-заповедника обсудили Андрей Никитин и Максим Орешкин

Рост туристического потока в регион открывает возможности - Андрей Никитин

Специалисты в Новгородской области восстанавливают повреждённые штормом ЛЭП

Две территории благоустроят в Поддорском поселении