Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 19.10.2023:
Учёные сообщают, что снижение потребления алкоголя - будь то полное воздержание или просто умеренное сокращение - положительно влияет на здоровье мозга.
В статье в журнале Alcohol: Clinical and Experimental Research, говорится об анализе мозга 68 взрослых людей в возрасте от 28 до 70 лет, у которых был диагностирован алкогольный абузус.
Исследователи обнаружили, что у людей с алкогольным абузусом объём коры мозга был меньше, чем у тех, кто не страдал этим состоянием. Самое значительное снижение объёма коры мозга наблюдалось у тех, кто употреблял больше алкоголя.
Эксперты говорят, что это предоставляет интересные идеи относительно малоизвестных недостатков чрезмерного употребления алкоголя. Доктор Апрель Мей, аспирантка Sierra Pacific VA Mental Illness Research, Education and Clinical Centers, а также Стэнфордского университета в Калифорнии, была первым автором исследования. Она рассказала Medical News Today, что исследователи ожидали увидеть корреляцию между употреблением алкоголя и уменьшением объёма мозга, но она добавила, что данные всё равно принесли некоторые сюрпризы.
Удивительным было то, насколько похожи люди, вернувшиеся к низким рискам потребления алкоголя после лечения, на тех, кто достиг полного воздержания в плане объёма мозга, объяснила Мей. Из 34 областей мозга, которые исследовали учёные, группы отличались только в двух областях. Эти результаты действительно говорят о целесообразности подходов к уменьшению вреда при лечении алкогольного абузуса.
Воздержание от спиртного - это идеальный вариант. Но некоторые люди могут быть не готовы к этому на данном этапе своей жизни. Результаты исследования показывают, что даже существенное сокращение уровня употребления алкоголя может быть полезным, и люди, которым трудно поддерживать полное воздержание, не должны просто сдаваться.
Из-за ограничений исследования - маленького объёма выборки и населения, состоящего в основном из ветеранов - в этой области есть много возможностей для дальнейших исследований. Мей сказала, что будущие исследования могут рассмотреть, может ли нейробиологические черты, существовавшие до начала лечения, быть фактором в различных моделях потребления алкоголя.
Мужчинам рекомендуется употреблять не более двух напитков в день, а женщинам - ограничивать потребление одним напитком в день.
Доктор Майкл Олла - медицинский директор Valley Spring Recovery Center в Нью-Джерси, специализируется в психиатрии и лечении зависимостей. Он рассказал Medical News Today, что есть некоторые стандартные определения потребления алкоголя: лёгкое потребление - один-два напитка в день, умеренное потребление - два-три напитка в день, чрезмерное потребление - от трёх до пяти напитков в день, а злоупотребление - более пяти напитков в день.
Люди разные, и уровень потребления может стать проблемой на разных этапах. Первый этап, случайное злоупотребление и буйное питиё, обычно быстро становится проблемой. Как правило, это начинается со случайного потребления - четыре или более напитков в течение двух часов.
Второй этап - увеличение потребления, когда человек становится более зависимым от алкоголя, чтобы повеселиться или справляться со стрессом, а третий этап - проблемное питьё - это когда начинают проявляться эффекты алкоголизма.
Четвёртый этап - зависимость. Это тот момент, когда зависимость от алкоголя уже сложилась, и уровень употребления алкоголя продолжает увеличиваться. Это также этот этап, когда проявляются симптомы абстиненции, когда человек трезвеет. Последний этап - зависимость, когда начинаются компульсивные поведенческие проявления.
В зависимости от человека, употребление алкоголя может стать проблемой на первом этапе, в то время как другие могут начать видеть недостатки только на втором или третьем этапе.
Всё зависит от частоты и количества употребления спиртного. Вредные последствия чрезмерного употребления алкоголя хорошо известны. Среди прочего это может повысить риск заболеваний печени и других хронических заболеваний.
Длительное употребление алкоголя обычно приводит к напряжённым отношениям, таким как разрыв дружеских связей и разрушение семей. Это также может привести к потере работы и финансовым трудностям.
Тем не менее, можно прекратить или уменьшить употребление алкоголя. Как указано авторами исследования, не обязательно полностью воздерживаться, чтобы добиться положительных результатов.
В статье в журнале Alcohol: Clinical and Experimental Research, говорится об анализе мозга 68 взрослых людей в возрасте от 28 до 70 лет, у которых был диагностирован алкогольный абузус.
Исследователи обнаружили, что у людей с алкогольным абузусом объём коры мозга был меньше, чем у тех, кто не страдал этим состоянием. Самое значительное снижение объёма коры мозга наблюдалось у тех, кто употреблял больше алкоголя.
Эксперты говорят, что это предоставляет интересные идеи относительно малоизвестных недостатков чрезмерного употребления алкоголя. Доктор Апрель Мей, аспирантка Sierra Pacific VA Mental Illness Research, Education and Clinical Centers, а также Стэнфордского университета в Калифорнии, была первым автором исследования. Она рассказала Medical News Today, что исследователи ожидали увидеть корреляцию между употреблением алкоголя и уменьшением объёма мозга, но она добавила, что данные всё равно принесли некоторые сюрпризы.
Удивительным было то, насколько похожи люди, вернувшиеся к низким рискам потребления алкоголя после лечения, на тех, кто достиг полного воздержания в плане объёма мозга, объяснила Мей. Из 34 областей мозга, которые исследовали учёные, группы отличались только в двух областях. Эти результаты действительно говорят о целесообразности подходов к уменьшению вреда при лечении алкогольного абузуса.
Воздержание от спиртного - это идеальный вариант. Но некоторые люди могут быть не готовы к этому на данном этапе своей жизни. Результаты исследования показывают, что даже существенное сокращение уровня употребления алкоголя может быть полезным, и люди, которым трудно поддерживать полное воздержание, не должны просто сдаваться.
Из-за ограничений исследования - маленького объёма выборки и населения, состоящего в основном из ветеранов - в этой области есть много возможностей для дальнейших исследований. Мей сказала, что будущие исследования могут рассмотреть, может ли нейробиологические черты, существовавшие до начала лечения, быть фактором в различных моделях потребления алкоголя.
Мужчинам рекомендуется употреблять не более двух напитков в день, а женщинам - ограничивать потребление одним напитком в день.
Доктор Майкл Олла - медицинский директор Valley Spring Recovery Center в Нью-Джерси, специализируется в психиатрии и лечении зависимостей. Он рассказал Medical News Today, что есть некоторые стандартные определения потребления алкоголя: лёгкое потребление - один-два напитка в день, умеренное потребление - два-три напитка в день, чрезмерное потребление - от трёх до пяти напитков в день, а злоупотребление - более пяти напитков в день.
Люди разные, и уровень потребления может стать проблемой на разных этапах. Первый этап, случайное злоупотребление и буйное питиё, обычно быстро становится проблемой. Как правило, это начинается со случайного потребления - четыре или более напитков в течение двух часов.
Второй этап - увеличение потребления, когда человек становится более зависимым от алкоголя, чтобы повеселиться или справляться со стрессом, а третий этап - проблемное питьё - это когда начинают проявляться эффекты алкоголизма.
Четвёртый этап - зависимость. Это тот момент, когда зависимость от алкоголя уже сложилась, и уровень употребления алкоголя продолжает увеличиваться. Это также этот этап, когда проявляются симптомы абстиненции, когда человек трезвеет. Последний этап - зависимость, когда начинаются компульсивные поведенческие проявления.
В зависимости от человека, употребление алкоголя может стать проблемой на первом этапе, в то время как другие могут начать видеть недостатки только на втором или третьем этапе.
Всё зависит от частоты и количества употребления спиртного. Вредные последствия чрезмерного употребления алкоголя хорошо известны. Среди прочего это может повысить риск заболеваний печени и других хронических заболеваний.
Длительное употребление алкоголя обычно приводит к напряжённым отношениям, таким как разрыв дружеских связей и разрушение семей. Это также может привести к потере работы и финансовым трудностям.
Тем не менее, можно прекратить или уменьшить употребление алкоголя. Как указано авторами исследования, не обязательно полностью воздерживаться, чтобы добиться положительных результатов.
Ранее мы писали о том, что собственнику выдано уже третье предписание об устранении нарушений, но ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.
Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!
Свежее:
Коммунальную аварию на Центральной в Григорово устранят до 29 ноября
Работа уличного освещения на Завокзальной в Великом Новгороде восстановлена
Полуфинал фестиваля «Профи-старт» прошёл в Великом Новгороде
Работы по ремонту тротуаров завершены в Великом Новгороде
Центральный вход Старорусского ЗАГСа украсили цветочные вазоны
Развитие музея-заповедника обсудили Андрей Никитин и Максим Орешкин
Рост туристического потока в регион открывает возможности - Андрей Никитин
Специалисты в Новгородской области восстанавливают повреждённые штормом ЛЭП
Две территории благоустроят в Поддорском поселении
«Бумажные журавлики» снова появились на фасаде школы в Боровичах