Эксперты связали диету с низким содержанием натрия с лекарством от высокого давления

---

Читайте также:
Собственнику выдано уже третье предписание об устранении нарушений, но ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами (17.11.2024).

---

На сегодняшний день существует проблема избыточного потребления натрия в пищу. Диеты с высоким содержанием соли часто ассоциируются с повышением артериального давления и риском развития сердечно-сосудистых болезней.

Кардиолог Брэдли Сервер рассказал Medical News Today, что для обычных людей норма потребления натрия составляет менее 2300 мг в день. Для тех, кто страдает от гипертонии или сердечных заболеваний, этот показатель составляет 1500 мг в день. Эксперт отметил, что одна ложка соли содержит примерно 2300 мг натрия.

Однако вокруг этих рекомендаций ходят споры, поскольку у разных людей может быть разная реакция на употребление натрия. До сих пор недостаточно изучено влияние натрия на артериальное давление людей, принимающих препараты от гипертонии.

Исследование, которое инициировал Медицинский центр Университета Вандербильта, показало, что диета с низким содержанием натрия может снизить артериальное давление так же эффективно, как и лекарство от гипертонии. В исследовании участвовали также специалисты из Университета Нортвестерн и Университета Алабамы в Бирмингеме.

Полученные данные могут стать основой рекомендаций для пациентов. По мнению экспертов, значимого снижения артериального давления можно достичь в течение одной недели, уменьшив потребление натрия.

Эти результаты были опубликованы в JAMA Network.

Чувствительность артериального давления к соли (SSBP) представляет собой изменения артериального давления, связанные с колебаниями уровня потребления соли. Артериальное давление естественным образом колеблется для поддержания баланса натрия. Чувствительность к соли может заключаться в дисбалансе натрия и нарушениях гормонов, регулирующих удержание и выделение натрия.

Представители Medical News Today обсудили это исследование с Мишель Рутенштейн, диетологом. Предварительные исследования предполагают, что избыточное потребление соли в пище может вызвать воспаление, которое может вызвать повышение артериального давления.

Эксперты сообщают, что пациентам сначала действительно рекомендуют снизить потребление соли. Если достичь нормального артериального давления с помощью диеты с низким содержанием натрия не получается, медики назначают препараты.

В новом исследовании специалисты попытались найти "более доступный метод" для определения чувствительности или устойчивости к соли. В исследовании участвовало 213 участников в возрасте от 50 до 75 лет.

Из общего числа участников 25% имели типичное артериальное давление (нормотензия), 20% - контролируемую гипертонию, 31% - неконтролируемую гипертонию, и 25% не лечили гипертонию.

Люди с устойчивой гипертонией или противопоказаниями к диетам с высоким или низким содержанием натрия были исключены.

Участники были случайным образом разделены на две группы. Одни следовали диете с высоким содержанием натрия, добавляя 2200 мг к своей обычной диете, другие придерживались диеты с низким содержанием натрия. Затем они менялись местами на одну неделю. Диета с низким содержанием натрия в течение одной недели привела к снижению систолического артериального давления.

В целом 71,7% всех участников увидели снижение артериального давления при диете с низким содержанием соли. Доктор Норрина Аллен из университета Нортвестерн сказала MNT, что такой эффект был одинаковым независимо от того, принимал ли человек антигипертензивные лекарства или нет.