Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 21.12.2023:
Исследование, проведённое учёными из нескольких университетов, включая Эксетерский, показало, что в борьбе с детским ожирением лёгкая физическая активность эффективнее, чем умеренная или интенсивная.
Результаты работы экспертов были опубликованы в журнале Nature Communications 12 декабря 2023 года.
Учёные советуют пересмотреть стандартные рекомендации о 60 минутах физической активности в день. Они выступают за активный образ жизни, включающий не менее 3 часов лёгкой физической нагрузки.
Российские учёные также работают в направлении решения данной проблемы. Журналисты портала "Питерские заметки" ознакомились со статьёй профессоров Марины Щербаковой и Галины Порядиной, а также педиатра Елены Ковалёвой.
В последние десятилетия количество людей с ожирением заметно выросло. Эта проблема затрагивает взрослых, детей и подростков.
Изменение образа жизни считается эффективным способом борьбы с лишним весом: сюда входит сбалансированное питание и физическая активность. Однако для поддержания результата упражнения должны быть регулярными. А перемены в стиле жизни будут особенно эффективны, если они внедряются в семейном контексте.
Результаты работы экспертов были опубликованы в журнале Nature Communications 12 декабря 2023 года.
Учёные советуют пересмотреть стандартные рекомендации о 60 минутах физической активности в день. Они выступают за активный образ жизни, включающий не менее 3 часов лёгкой физической нагрузки.
Российские учёные также работают в направлении решения данной проблемы. Журналисты портала "Питерские заметки" ознакомились со статьёй профессоров Марины Щербаковой и Галины Порядиной, а также педиатра Елены Ковалёвой.
В последние десятилетия количество людей с ожирением заметно выросло. Эта проблема затрагивает взрослых, детей и подростков.
Изменение образа жизни считается эффективным способом борьбы с лишним весом: сюда входит сбалансированное питание и физическая активность. Однако для поддержания результата упражнения должны быть регулярными. А перемены в стиле жизни будут особенно эффективны, если они внедряются в семейном контексте.
Ранее мы писали о том, что собственнику выдано уже третье предписание об устранении нарушений, но ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.
Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!
Свежее:
Работа уличного освещения на Завокзальной в Великом Новгороде восстановлена
Полуфинал фестиваля «Профи-старт» прошёл в Великом Новгороде
Работы по ремонту тротуаров завершены в Великом Новгороде
Центральный вход Старорусского ЗАГСа украсили цветочные вазоны
Развитие музея-заповедника обсудили Андрей Никитин и Максим Орешкин
Рост туристического потока в регион открывает возможности - Андрей Никитин
Специалисты в Новгородской области восстанавливают повреждённые штормом ЛЭП
Две территории благоустроят в Поддорском поселении
«Бумажные журавлики» снова появились на фасаде школы в Боровичах
Фермер выиграла грант на выращивание малины в Новгородской области