Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 10.01.2024:
Дети, потребляющие много калорий, жира и сахара, могут столкнуться с проблемами с сердцем уже в подростковом возрасте. Об этом сообщают учёные Бристольского университета в статье, опубликованной 10 января 2024 года.
Специалисты выяснили, что дети, которые питались неправильно в возрасте 7 и 10 лет, имели более жёсткие артерии к 17 годам. Стоит отметить, что подобная аномалия способствует повышению давления и увеличивает нагрузку на сердце.
А вот средиземноморская диета оказала положительное воздействие на здоровье.
Корреспонденты "Питерских заметок" провели анализ публикаций отечественных авторов по теме здорового питания.
Нана Погосова, профессор ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава РФ, рассказала, какие продукты помогут поддержать здоровье сердца и сосудов. Ежедневно нужно употреблять 5 порций овощей и фруктов: клетчатка, содержащаяся в них, помогает удалять избыточные жиры из организма, предотвращая возможные проблемы с сосудами.
Цельнозерновой хлеб, крупы и растительные масла тоже полезны для сердечно-сосудистой системы. При этом специалист советует сократить количество соли, сахара и насыщенных жиров.
Специалисты выяснили, что дети, которые питались неправильно в возрасте 7 и 10 лет, имели более жёсткие артерии к 17 годам. Стоит отметить, что подобная аномалия способствует повышению давления и увеличивает нагрузку на сердце.
А вот средиземноморская диета оказала положительное воздействие на здоровье.
Корреспонденты "Питерских заметок" провели анализ публикаций отечественных авторов по теме здорового питания.
Нана Погосова, профессор ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава РФ, рассказала, какие продукты помогут поддержать здоровье сердца и сосудов. Ежедневно нужно употреблять 5 порций овощей и фруктов: клетчатка, содержащаяся в них, помогает удалять избыточные жиры из организма, предотвращая возможные проблемы с сосудами.
Цельнозерновой хлеб, крупы и растительные масла тоже полезны для сердечно-сосудистой системы. При этом специалист советует сократить количество соли, сахара и насыщенных жиров.
Ранее мы писали о том, что собственнику выдано уже третье предписание об устранении нарушений, но ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.
Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!
Свежее:
Полуфинал фестиваля «Профи-старт» прошёл в Великом Новгороде
Работы по ремонту тротуаров завершены в Великом Новгороде
Центральный вход Старорусского ЗАГСа украсили цветочные вазоны
Развитие музея-заповедника обсудили Андрей Никитин и Максим Орешкин
Рост туристического потока в регион открывает возможности - Андрей Никитин
Специалисты в Новгородской области восстанавливают повреждённые штормом ЛЭП
Две территории благоустроят в Поддорском поселении
«Бумажные журавлики» снова появились на фасаде школы в Боровичах
Фермер выиграла грант на выращивание малины в Новгородской области
ООО "Градис" в Великом Новгороде могут привлечь к ответственности