Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 29.01.2024:
Читайте также:
Не меняющаяся месяцами ситуация. Ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде ухудшается.
![](https://piterskie-zametki.ru/z26.jpg)
Старение организма часто сопровождается ухудшением некоторых функций мозга, в том числе памяти. Новое исследование, опубликованное 25 января 2024 года, раскрывает связь между употреблением грибов и улучшением когнитивных способностей.
Полученные результаты говорят о том, что диета играет большую роль в смягчении возрастных изменений. Например, грибы представляют собой отличный источник клетчатки, белка и витаминов, а содержащиеся в них биологически активные вещества с противовоспалительными агентами способствуют восстановлению повреждённых клеток.
Эпидемиологические исследования указывают на положительную связь между употреблением растительной пищи, включая грибы, и улучшением когнитивных функций.
Журналистами "Питерских заметок" был проведен анализ работ авторов из России, посвященных близкой теме. В своей статье фитотерапевт Наталья Ткачева и главный редактор проекта EdaPlus.info Татьяна Елисеева пишут о том, что белые грибы содержат вещества, которые помогают организму бороться с раком, а также замедляют процессы старения.
Употребление белых грибов, богатых медью, фосфором и витамином D2, благотворно сказывается на защите костей, а большое количество полифенолов и витамина С помогают бороться с воспалениями.
Кроме того, употребление белых грибов приводит к укреплению иммунитета благодаря активации иммунных клеток, повышающих способность организма справляться с инфекциями. Польза отмечена и для людей, следящих за здоровьем сердца: оказывается, этот продукт снижает уровень холестерина.
Специалисты отметили, что белые грибы в рационе помогают контролировать уровень сахара в крови и поддерживать нормальное состояние кишечника.
Полученные результаты говорят о том, что диета играет большую роль в смягчении возрастных изменений. Например, грибы представляют собой отличный источник клетчатки, белка и витаминов, а содержащиеся в них биологически активные вещества с противовоспалительными агентами способствуют восстановлению повреждённых клеток.
Эпидемиологические исследования указывают на положительную связь между употреблением растительной пищи, включая грибы, и улучшением когнитивных функций.
Журналистами "Питерских заметок" был проведен анализ работ авторов из России, посвященных близкой теме. В своей статье фитотерапевт Наталья Ткачева и главный редактор проекта EdaPlus.info Татьяна Елисеева пишут о том, что белые грибы содержат вещества, которые помогают организму бороться с раком, а также замедляют процессы старения.
Употребление белых грибов, богатых медью, фосфором и витамином D2, благотворно сказывается на защите костей, а большое количество полифенолов и витамина С помогают бороться с воспалениями.
Кроме того, употребление белых грибов приводит к укреплению иммунитета благодаря активации иммунных клеток, повышающих способность организма справляться с инфекциями. Польза отмечена и для людей, следящих за здоровьем сердца: оказывается, этот продукт снижает уровень холестерина.
Специалисты отметили, что белые грибы в рационе помогают контролировать уровень сахара в крови и поддерживать нормальное состояние кишечника.
Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!
Свежее:
В администрации Великого Новгорода рассказали о ремонте городских тротуаров
Ремонт тротуаров выполнен на Новолучанской в Великом Новгороде
В минкультуры Новгородской области рассказали о реконструкции театра драмы
Работы по реконструкции театра драмы проходят в Великом Новгороде
В ТК "Новгородская" рассказали о подготовке к новому отопительному сезону
Подготовительные работы к отопительному сезону завершаются в В. Новгороде
Жители В. Новгорода предложили свои варианты для таблички в сквере "Мирный"
Новгородцев попросили помочь с текстом для таблички в сквере "Мирный"
В мэрии В. Новгорода рассказали об установке новых дорожных знаков
Новые дорожные знаки были установлены в Державинском районе В. Новгорода