Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 30.01.2024:
Актриса Дина Корзун, которая в 2021 году вернулась в Россию, посетила церемонию вручения премии "Золотой орел". Во время мероприятия артистка рассказала, что проживает со своим мужем в загородном доме.
В беседе с изданием "МК" Дина призналась, что недавно прилетела с Алтая, где проходила десятидневную голодовку под присмотром врачей. Такую процедуру актрисе посоветовала её коллега Ирина Безрукова, и Корзун этот процесс очищения организма понравился.
Своим мнением по этому вопросу поделилась врач-натуролог Малиева Елена Давидовна. Специалист рассказала изданию "Питерские заметки" о том, что голодание — это отличный способ очищения. В это время организм переходит на внутреннее питание, в результате чего происходит утилизация патологических клеток — от жировых до онкологических.
Собеседница издания предупредила о том, что нужно тщательно изучить все теоретические аспекты перед тем, как самостоятельно начинать голодание сроком от 1 до 3 суток. При более длительном голодании необходимо находиться под контролем специалистов.
"Два важных момента: начинать голодание надо после предварительной несложной подготовки, а выходить столько же дней, сколько длилось само голодание", - рассказала врач.
В период выхода можно употреблять свежие соки, травяные чаи, свежие фрукты и овощи, желательно без соли и масла. А после процесса очищения следует придерживаться принципов правильного питания, добавила натуролог.
В беседе с изданием "МК" Дина призналась, что недавно прилетела с Алтая, где проходила десятидневную голодовку под присмотром врачей. Такую процедуру актрисе посоветовала её коллега Ирина Безрукова, и Корзун этот процесс очищения организма понравился.
Своим мнением по этому вопросу поделилась врач-натуролог Малиева Елена Давидовна. Специалист рассказала изданию "Питерские заметки" о том, что голодание — это отличный способ очищения. В это время организм переходит на внутреннее питание, в результате чего происходит утилизация патологических клеток — от жировых до онкологических.
Собеседница издания предупредила о том, что нужно тщательно изучить все теоретические аспекты перед тем, как самостоятельно начинать голодание сроком от 1 до 3 суток. При более длительном голодании необходимо находиться под контролем специалистов.
"Два важных момента: начинать голодание надо после предварительной несложной подготовки, а выходить столько же дней, сколько длилось само голодание", - рассказала врач.
В период выхода можно употреблять свежие соки, травяные чаи, свежие фрукты и овощи, желательно без соли и масла. А после процесса очищения следует придерживаться принципов правильного питания, добавила натуролог.