Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 28.02.2024:
Сон обычно ассоциируется с покоем, но мозг в это время находится в состоянии высокой активности. Ученые из Вашингтонского университета медицины в Сент-Луисе выяснили, что мозговые волны во время сна помогают очистить мозг от метаболических отходов. Это происходит благодаря синхронной активности нейронов, создающих ритмичные волны, которые приводят в движение жидкость внутри мозговой ткани. Работа была опубликована 28 февраля 2024 года.
Волны, о которых идёт речь в исследовании, играют роль "мини-насосов", выводя вредные вещества и биологический мусор.
Новое открытие может стать отправной точкой для разработки стратегий в борьбе с нейрологическими заболеваниями, связанными с накоплением вредных отходов в мозге. Кроме того, они могут иметь значение для понимания таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
"Питерские заметки" провели анализ актуальных работ российских ученых, затрагивающих тему пользы сна для организма. В своей публикации преподаватель Татьяна Карпова пишет о том, что сон — это активный процесс в организме, играющий ключевую роль в его восстановлении. В это время происходят важные биологические процессы, необходимые для поддержания здоровья.
Организм отдыхает, обрабатывает информацию, укрепляет память и избавляется от токсинов.
Сон также влияет на внешний вид человека. Хороший сон поддерживает кожу, клетки производят больше белка, и тело выводит вредные токсины. Он равномерно распределяет кровь, улучшая общее состояние.
Отсутствие полноценного сна может сказаться на эмоциональном состоянии, делая человека более раздражительным и затрудняя запоминание информации.
Плохой сон связан с рисками для здоровья, включая угрозу инсульта, онкологические заболевания, сахарный диабет и повышенное артериальное давление.
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.Волны, о которых идёт речь в исследовании, играют роль "мини-насосов", выводя вредные вещества и биологический мусор.
Новое открытие может стать отправной точкой для разработки стратегий в борьбе с нейрологическими заболеваниями, связанными с накоплением вредных отходов в мозге. Кроме того, они могут иметь значение для понимания таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
"Питерские заметки" провели анализ актуальных работ российских ученых, затрагивающих тему пользы сна для организма. В своей публикации преподаватель Татьяна Карпова пишет о том, что сон — это активный процесс в организме, играющий ключевую роль в его восстановлении. В это время происходят важные биологические процессы, необходимые для поддержания здоровья.
Организм отдыхает, обрабатывает информацию, укрепляет память и избавляется от токсинов.
Сон также влияет на внешний вид человека. Хороший сон поддерживает кожу, клетки производят больше белка, и тело выводит вредные токсины. Он равномерно распределяет кровь, улучшая общее состояние.
Отсутствие полноценного сна может сказаться на эмоциональном состоянии, делая человека более раздражительным и затрудняя запоминание информации.
Плохой сон связан с рисками для здоровья, включая угрозу инсульта, онкологические заболевания, сахарный диабет и повышенное артериальное давление.
Свежее:
Администрация В. Новгорода подготовила исковое заявление о понуждении устранить нарушения на Зелёной, 26 через суд
Собственник замусоренного опасного участка на Зелёной, 26 в Великом Новгороде продолжает игнорировать предписания
Прокуратура Великого Новгорода прокомментировала ситуацию с опасным замусоренным участком напротив дома №8/55 на бульваре Лёни Голикова
Этнографический праздник прошёл в новгородском музее "Витославлицы"
Работы по ремонту двора на Козьмодемьянской продолжаются в Великом Новгороде