Работа с дыханием и релаксация помогают облегчить длительные симптомы COVID сообщили специалисты Калифорнийского университета

Работа с дыханием и релаксация помогают облегчить длительные симптомы COVID, сообщили специалисты Калифорнийского университета


"Питерские заметки", 14.03.2024:

Новое исследование, проведённое специалистами Калифорнийского университета, показало, что некоторым людям, столкнувшимся с длительным COVID, может помочь специальная терапия. Работа будет опубликована в апреле 2024 года в журнале "Journal of Psychosomatic Research", но её часть уже доступна для ознакомления.

Маломасштабное исследование включило группу из 20 пациентов с длительным COVID, многие из которых испытывали симптомы более года. Каждый участник прошел шесть сеансов биообратной связи, включающих практику дыхательных упражнений и техники релаксации.

После шести недель лечения участники самостоятельно отметили значительное улучшение физического и психического состояния. Положительные изменения также сохранялись на протяжении трёх месяцев без дальнейшего вмешательства.

Участники исследования также сообщили о меньшем количестве визитов к медицинским специалистам и о снижении использования назначенных лекарств.

"Питерские заметки" провели анализ актуальных исследований российских ученых, затрагивающих тему облегчения симптомов коронавируса. В своей работе доктор медицинских наук Андрей Малявин, пульмонолог Сергей Бабак и кандидат медицинских наук Марина Горбунова пишут о том, что при выборе методов реабилитации после перенесенного COVID-19 важно учитывать множество факторов, включая состояние здоровья пациента и возможные осложнения.

Клинические рекомендации по медицинской реабилитации после COVID-19 содержат подробную информацию о механизмах действия, показаниях и противопоказаниях для различных методик.

Физические тренировки, такие как скандинавская ходьба и плавание, способствуют стимуляции кровообращения и улучшению состояния мышц. Массаж также помогает улучшить кровообращение.

Важно помнить, что выбор методов реабилитации должен осуществляться под наблюдением специалистов и исходя из индивидуальных особенностей каждого пациента.

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Гипертония увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, сообщили сотрудники Пенсильванского университета

Силовые тренировки благотворно отражаются на психическом здоровье пожилых людей, заявили ученые IIEP

Растения семейства тыквенных обладают витаминами А и С, заявили ученые UAdeC

Соблюдение средиземноморской диеты во время беременности идет на пользу маме и малышу, заявили специалисты AMU

Сбалансированное употребление макронутриентов благотворно отражается на здоровье, заявили ученые PBRC