Шаги для изменения личности определили учёные WUSTL

Шаги для изменения личности определили учёные WUSTL


"Питерские заметки", 25.03.2024:

Эксперты из Университета Вашингтона в Сент-Луисе (WUSTL) попытались выяснить, как можно изменить свою личность и какие факторы облегчают или, наоборот, затрудняют этот процесс.

Исследование было опубликовано в "Nature Reviews Psychology" 15 марта 2024 года.

Специалисты определили четыре механизма, которые могут помочь изменить личность. Для успешных изменений нужно создать правильные условия, настроить окружающую среду, укрепить полученные результаты и внедрить изменения во все сферы жизни, считают психологи.

Этот сложный процесс лучше пройти с поддержкой близких, которые могут дать полезные советы и мотивацию, помогая внедрить изменения. Конечная цель — создать новую версию себя. С поддержкой окружающих и упорством можно достичь желаемых изменений, убеждены исследователи.

Сотрудники издания "Питерские заметки" изучили материалы российских авторов по данному вопросу. Наталья Гришина, эксперт Санкт-Петербургского государственного университета, в своей статье о "самоизменении" отметила, что один из главных вопросов современной психологии заключается в том, как изменения в современном мире влияют на личность. Эта проблема считается фундаментальной, так как способность человека к изменению или неизменности входит в основные характеристики его личности.

Сегодняшний мир предлагает всё меньше структурированных сценариев и обстоятельств для принятия решений, и всё больше ответственности за свои действия ложится на человека. В условиях современной реальности с её неопределённостью и возрастающими требованиями к самостоятельному выбору, жизнь превращается в своего рода творческий процесс, необходимый для выживания.

Характеристики личности, такие как готовность и способность к изменениям, становятся всё более важными в условиях современного мира.

Ранее мы писали о том, что собственнику выдано уже третье предписание об устранении нарушений, но ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.

Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!

По этой ссылке вы можете добавить наш сайт в избранные на Дзен, чтобы видеть "Питерские заметки" чаще!

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.


Свежее:

Работы по ремонту тротуаров завершены в Великом Новгороде

Центральный вход Старорусского ЗАГСа украсили цветочные вазоны

Развитие музея-заповедника обсудили Андрей Никитин и Максим Орешкин

Рост туристического потока в регион открывает возможности - Андрей Никитин

Специалисты в Новгородской области восстанавливают повреждённые штормом ЛЭП

Две территории благоустроят в Поддорском поселении

«Бумажные журавлики» снова появились на фасаде школы в Боровичах

Фермер выиграла грант на выращивание малины в Новгородской области

ООО "Градис" в Великом Новгороде могут привлечь к ответственности

Новгородская область в лидерах «Лучшей муниципальной практики»