Избыток соли повышает риск развития сердечнососудистых заболеваний рассказали эксперты ACC

Избыток соли повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рассказали эксперты ACC


"Питерские заметки", 03.04.2024:

Недавнее исследование показало, что ограничение употребления соли важно для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. У людей, потребляющих много соли, чаще диагностируют проблемы с сердцем.

Соль важна для здоровья, но ее избыток может повысить давление, повредить сосуды и заставить сердце работать интенсивнее, сообщили представители Американского кардиологического колледжа ACC. Работа была опубликована 2 апреля 2024 года.

Излишняя соль также заставляет организм задерживать жидкость, что ухудшает состояние при сердечной недостаточности. Рекомендуется ограничить употребление соли до 1 500 мг в день для пациентов с сердечными проблемами и до 2 300 мг в день для здоровых людей.

Ограничение соли в рационе — одна из простых стратегий, которую можно применить для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

"Питерские заметки" провели анализ актуальных исследований российских учёных, затрагивающих тему влияния употребления соли на организм человека. В своей статье доктор медицинских наук Наталья Потешкина пишет о том, что первые исследования на эту тему начались ещё в начале XX века.

Эксперты пришли к выводу, что контроль над содержанием соли в рационе может оказать значительное влияние на здоровье сердца и сосудов, что делает его важным аспектом в лечении артериальной гипертензии.

В ходе проведения научных работ была доказана связь употребления соли и развитием гипертонии. Эта взаимосвязь прослеживается даже на начальных этапах становления болезни, когда абсолютные уровни артериального давления находятся в границах нормальных значений.

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский

Употребление йогурта помогает в профилактике диабета и ожирения, заявили исследователи UCA

Физические упражнения снижают уровень глюкозы в крови, рассказали специалисты Римского университета

Люди, краснеющие при употреблении алкоголя, стареют быстрее, выяснили ученые Нагойского университета

О нейронных механизмах, лежащих в основе рабочей памяти, рассказали ученые CSMC