Активный образ жизни в молодости благотворно отражается на здоровье в будущем заявили специалисты Университета Аделаиды

Активный образ жизни в молодости благотворно отражается на здоровье в будущем, заявили специалисты Университета Аделаиды


"Питерские заметки", 04.04.2024:

Исследование специалистов из Университета Аделаиды показало, что формирование привычки к регулярным физическим упражнениям в молодом возрасте оказывает благотворное влияние на физическое и психическое здоровье в дальнейшей жизни. Статья появилась в сети 21 марта 2024 года.

Работа демонстрирует, что малоподвижным людям, людям с академическими достижениями и тем, кто столкнулся с социоэкономическими проблемами, сложно установить регулярные паттерны физической активности в подростковом возрасте.

Успех в этом деле также зависит от влияния родителей, стереотипов и образцов поведения.

Исследователи призывают проводить работу с молодежью, чтобы поощрить установку долгосрочной регулярной физической активности.

"Питерские заметки" сделали обзор работ российских авторов по данному вопросу, найдя актуальный материал. В публикации кандидата медицинских наук Алексея Покатилова сказано о том, что отсутствие интереса молодежи к здоровому образу жизни становится причиной увеличения случаев неинфекционных заболеваний.

Интерес к физической активности зависит от множества факторов: от общественных и социально-экономических условий до системы ценностей.

Формирование здорового образа жизни среди молодежи критически важно, учитывая их физическое и духовное развитие.

Необходимо проводить работу по привлечению молодежи к здоровому образу жизни, предлагая им альтернативные идеи и занятия, которые могут положительно повлиять на их физическое и психическое здоровье.

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Силовые тренировки благотворно отражаются на психическом здоровье пожилых людей, заявили ученые IIEP

Растения семейства тыквенных обладают витаминами А и С, заявили ученые UAdeC

Соблюдение средиземноморской диеты во время беременности идет на пользу маме и малышу, заявили специалисты AMU

Сбалансированное употребление макронутриентов благотворно отражается на здоровье, заявили ученые PBRC

Физические упражнения способны обратить процесс старения, заявили ученые UMC