Повседневный стресс может подорвать биологический барьер, выяснили ученые Мичиганского университета

Постоянное напряжение может ослабить реакцию на стресс. При этом ученые из Мичиганского университета выяснили, что у людей разных рас постоянный стресс влияет на стрессоустойчивость по-разному.

Результаты работы были опубликованы в журнале "The Journals of Gerontology" 14 Апреля 2023 года.

Ослабленная реакция на стресс может казаться положительной, но это не всегда так. Невозможность реагировать на стресс негативно отражается на здоровье. Важно хотя бы частично физиологически откликаться на различные раздражители.

В исследовании приняли участие 238 человек, из которых 109 были афроамериканцами, а 129 — белыми. Все они делились своими переживаниями о стрессе. Ученые обнаружили, что у афроамериканцев реакция на стресс была слабее. Эксперты считают, что причина этого может быть связана с высоким уровнем стресса, с которым люди сталкиваются на протяжении своей жизни из-за системного расизма и неравенства.

Корреспонденты "Питерских заметок" провели анализ публикаций отечественных авторов по теме стрессоустойчивости и позитивном влиянии стресса. Людмила Филаретова, директор Института физиологии им. И.П. Павлова РАН, отметила, что все наши позитивные эмоции являются мощными благоприятными стрессорными факторами.

В обществе преобладает мнение, что стресс является главной угрозой для здоровья. В современном мире он всегда ассоциируется с негативом. Это происходит потому, что видимые негативные последствия этого явления привлекают больше внимания, в то время как позитивные последствия зачастую остаются незамеченными.

Люди, которые ведут активный образ жизни, часто ощущают прилив сил и энергии. Это благоприятно сказывается на их общем самочувствии и внешнем виде.