Прикосновения положительно сказываются на физическом и эмоциональном состоянии, заявили ученые Рурахского университета

Физический контакт играет критическую роль в нашей жизни с самого начала. Это первое чувство, развивающееся у новорожденных, и самый прямой способ взаимодействия с окружающим миром. Прикосновения других людей могут снизить боль, депрессию и тревожность как у взрослых, так и у детей. Соответствующее исследование, проведенное группой ученых из Рурахского университета в Бохуме, опубликовано в журнале "Nature-Human Behavior" 8 апреля 2024 года.

Специалисты изучили 212 исследований с участием более 12 000 человек, чтобы понять, как физический контакт влияет на здоровье. Исследователи уверены в том, что имеющиеся данные ярко показывают положительное влияние прикосновений на взрослых. Этот контакт может быть как с другими людьми, так и с объектами, включая даже роботов. Однако тактильное взаимодействие с другими людьми имеет больше психологических плюсов, чем контакт с объектами.

Частота прикосновений также играет важную роль: более частое взаимодействие приводит к большему позитивному воздействию. Кроме того, ученые выяснили, что прикосновения к голове оказывают более благоприятное влияние на здоровье, чем к другим частям тела.

Журналистами "Питерских заметок" был проведен анализ работ авторов из России, посвященных близкой теме. В своей статье эксперты Светлана Мальцева, Дмитрий Строганов, Елена Рыжакова и Алла Блинова из Нижегородского государственного педагогического университета им. К. Минина и Национального исследовательского Нижегородского государственного университета им. Н.И. Лобачевского рассмотрели два вида общения: вербальное и невербальное.

Проблема изменения характера общения в современном мире становится все более острой. Сегодня люди чаще предпочитают виртуальное общение живому. Однако некоторые формы невербального общения, такие как объятия, остаются важными для нашего благополучия.

Эксперты провели исследования и пришли к выводу, что объятия оказывают сильное влияние на психологическое и эмоциональное состояние человека. Это подчеркивает важность сохранения и понимания культуры невербального общения, особенно в контексте растущего влияния информационных технологий и виртуального общения в нашей повседневной жизни.