Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 17.04.2024:
В новой статье, опубликованной 15 апреля в журнале "Nutrients", обсуждалась проблема дефицита витамина D. Этот важный микроэлемент можно получить из солнечного света, еды или пищевых добавок.
Специалисты из Хорватского католического университета (HKS) отметили, что витамин D нужен для здорового состояния костей, мышц и иммунитета.
Его недостаток часто становится причиной возникновения различных проблем со здоровьем. Поэтому важно следить за уровнем этого микроэлемента в организме.
Солнечный свет является главным источником витамина D. Также можно рассмотреть прием пищевых добавок, содержащих его. Но начинать прием добавок следует только после консультации с врачом.
Учет индивидуальных особенностей человека помогает восполнить нехватку витамина D.
"Питерские заметки" представляют вашему вниманию исследование российских авторов, касающееся поднятой темы. В своей работе доктор медицинских наук Ирина Никитина, доктор медицинских наук Татьяна Каронова и доктор медицинских наук Елена Гринева пишут о том, что нехватка витамина D становится все более распространенной по всему миру.
В различных исследованиях ученые обращают внимание на важность этого микроэлемента для здоровья. В особой группе риска — жители северных широт, пожилые люди, дети и беременные женщины.
Также важную роль играют культурные и религиозные традиции, такие как закрытая одежда в южных странах, использование солнцезащитных средств и предпочтение вегетарианской пищи.
В России ситуация ухудшается из-за географического расположения. Большинство территорий страны находятся в зоне повышенного риска дефицита этого микроэлемента. Эти факты подчеркивают важность внимания к уровню этого витамина в организме.
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.Специалисты из Хорватского католического университета (HKS) отметили, что витамин D нужен для здорового состояния костей, мышц и иммунитета.
Его недостаток часто становится причиной возникновения различных проблем со здоровьем. Поэтому важно следить за уровнем этого микроэлемента в организме.
Солнечный свет является главным источником витамина D. Также можно рассмотреть прием пищевых добавок, содержащих его. Но начинать прием добавок следует только после консультации с врачом.
Учет индивидуальных особенностей человека помогает восполнить нехватку витамина D.
"Питерские заметки" представляют вашему вниманию исследование российских авторов, касающееся поднятой темы. В своей работе доктор медицинских наук Ирина Никитина, доктор медицинских наук Татьяна Каронова и доктор медицинских наук Елена Гринева пишут о том, что нехватка витамина D становится все более распространенной по всему миру.
В различных исследованиях ученые обращают внимание на важность этого микроэлемента для здоровья. В особой группе риска — жители северных широт, пожилые люди, дети и беременные женщины.
Также важную роль играют культурные и религиозные традиции, такие как закрытая одежда в южных странах, использование солнцезащитных средств и предпочтение вегетарианской пищи.
В России ситуация ухудшается из-за географического расположения. Большинство территорий страны находятся в зоне повышенного риска дефицита этого микроэлемента. Эти факты подчеркивают важность внимания к уровню этого витамина в организме.
Свежее:
Администрация В. Новгорода подготовила исковое заявление о понуждении устранить нарушения на Зелёной, 26 через суд
Собственник замусоренного опасного участка на Зелёной, 26 в Великом Новгороде продолжает игнорировать предписания
Прокуратура Великого Новгорода прокомментировала ситуацию с опасным замусоренным участком напротив дома №8/55 на бульваре Лёни Голикова
Этнографический праздник прошёл в новгородском музее "Витославлицы"
Работы по ремонту двора на Козьмодемьянской продолжаются в Великом Новгороде