Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 18.04.2024:
Предложение специализированной поддержки по избавлению от курения может спасти жизни и снизить риск развития множества заболеваний. К таким выводам пришли ученые Ноттингемского университета. Их работа была опубликована в "European Respiratory Journal" 18 апреля 2024 года.
В ходе исследования 2150 курильщикам, прошедшим скрининг на рак легких, предложили получить помощь специалиста. 89% приняли это предложение, и 75% выбрали продолжение еженедельной поддержки.
В итоге 323 человека через четыре недели заявили, что не курят. Это 15% участников, которые прошли скрининг и согласились на работу со специалистом в борьбе с вредной привычкой.
По мнению ученых, данная методика предоставляет людям возможность значительно улучшить свое здоровье и снизить риск серьезных заболеваний.
Сотрудники издания "Питерские заметки" изучили материалы российских авторов по данному вопросу. Эксперт Павел Лукьяненок из НИИ Кардиологии в своей статье рассказал о новой методике борьбы с курением.
Специалист утверждает, что ключевым этапом является осознанное решение бросить курить. Для этого важно подготовиться заранее, определить день принятия решения и создать мотивацию.
Специальный метод поможет установить негативное отношение к курению и закрепить его в сознании. Данный способ базируется на создании образов и повторении рефлексивных действий, связанных с негативной установкой на курение. Это помогает укрепить устойчивые положительные рефлексы и сделать решение расстаться с привычкой стойким и неизменным.
В ходе исследования 2150 курильщикам, прошедшим скрининг на рак легких, предложили получить помощь специалиста. 89% приняли это предложение, и 75% выбрали продолжение еженедельной поддержки.
В итоге 323 человека через четыре недели заявили, что не курят. Это 15% участников, которые прошли скрининг и согласились на работу со специалистом в борьбе с вредной привычкой.
По мнению ученых, данная методика предоставляет людям возможность значительно улучшить свое здоровье и снизить риск серьезных заболеваний.
Сотрудники издания "Питерские заметки" изучили материалы российских авторов по данному вопросу. Эксперт Павел Лукьяненок из НИИ Кардиологии в своей статье рассказал о новой методике борьбы с курением.
Специалист утверждает, что ключевым этапом является осознанное решение бросить курить. Для этого важно подготовиться заранее, определить день принятия решения и создать мотивацию.
Специальный метод поможет установить негативное отношение к курению и закрепить его в сознании. Данный способ базируется на создании образов и повторении рефлексивных действий, связанных с негативной установкой на курение. Это помогает укрепить устойчивые положительные рефлексы и сделать решение расстаться с привычкой стойким и неизменным.
Ранее мы писали о том, что собственнику выдано уже третье предписание об устранении нарушений, но ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.
Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!
Свежее:
Работы по ремонту тротуаров завершены в Великом Новгороде
Центральный вход Старорусского ЗАГСа украсили цветочные вазоны
Развитие музея-заповедника обсудили Андрей Никитин и Максим Орешкин
Рост туристического потока в регион открывает возможности - Андрей Никитин
Специалисты в Новгородской области восстанавливают повреждённые штормом ЛЭП
Две территории благоустроят в Поддорском поселении
«Бумажные журавлики» снова появились на фасаде школы в Боровичах
Фермер выиграла грант на выращивание малины в Новгородской области
ООО "Градис" в Великом Новгороде могут привлечь к ответственности
Новгородская область в лидерах «Лучшей муниципальной практики»