Сократить картофель в рационе диабетикам рекомендует челнинский врач


"Питерские заметки", 14.11.2024:

Всемирный день борьбы с сахарным диабетом: советы эндокринолога по контролю заболевания

В честь Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом заслуженный врач РТ, эндокринолог Городской больницы №5 Фарид Исмагилов поделился опытом лечения больных сахарным диабетом, который он накопил за 39 лет своей работы. В интервью он рассказал об основных аспектах поддержания болезни под контролем и важности правильного подхода к лечению, пишут Челнинские известия.

Сахарный диабет 1 типа: инсулинотерапия и отсутствие диетических ограничений

При сахарном диабете 1 типа единственным эффективным методом лечения являются инъекции инсулина. Это заболевание возникает из-за гибели клеток, вырабатывающих инсулин, и не требует соблюдения специальных диет. Важно только поддерживать необходимый уровень инсулина в организме, что позволяет контролировать уровень глюкозы в крови.

Сахарный диабет 2 типа: роль правильного питания и постепенная потеря веса

Для людей с сахарным диабетом 2 типа главной проблемой является недостаточная выработка инсулина поджелудочной железой. Главная цель лечения – подобрать эффективную терапию и строго соблюдать правила, включая диету. Избыточный вес оказывает значительное влияние на развитие заболевания, и его снижение может значительно улучшить контроль над диабетом, нормализовав уровень сахара в крови. Однако худеть нужно постепенно, по 1-2 килограмма в месяц, чтобы не навредить организму.

Питание при диабете 2 типа: низкокалорийная диета и здоровые привычки

Эндокринолог советует придерживаться низкокалорийной диеты: для женщин — 1200-1400 ккал в день, для мужчин — 1500-1700 ккал. Важное правило — порции пищи должны быть сбалансированными, и большую часть тарелки следует заполнять овощами и зеленью, не содержащими крахмала. Картофель, хотя и любим всеми, по словам Фарида Исмагилова, может быть причиной нарушения достигнутых результатов лечения, особенно в сочетании с хлебом. Он советует есть медленно, чтобы желудок успел послать сигнал о насыщении в мозг, что обычно занимает около 15 минут.

Сахарный диабет — серьезное заболевание, требующее постоянного контроля. Важно соблюдать рекомендации врача, правильно питаться и поддерживать здоровый образ жизни. Благодаря внимательному отношению к своему здоровью можно поддерживать нормальный уровень сахара в крови и значительно улучшить качество жизни.

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.