Продукты для улучшения зрения назвали специалисты

Продукты для улучшения зрения назвали специалисты (16.11.2018)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты в области питания и офтальмологии назвали продукты для улучшения зрения. Дело в том, что в них много полезного витамина А, пишут «Питерские заметки».

К примеру, помочь со зрением могут помидоры, мускусная дыня, говяжья печень и салат. К примеру, в салате не только много витамина А, но и мало калорий. Так что эта пища идеально подходит для следящих за своим весом.

13

Кроме того, много витамина А в персике. Также данный фрукт богат фосфором, калием, железом, кальцием и магнием. Красный перец, манго и репа тоже помогут улучшить состояние здоровья.

Свежее:

В Пензе отменили ограничения для не прошедших вакцинацию студентов ПГУ

На Ульяновском автозаводе работникам выдали экзоскелеты

Глава Минздрава Мордовии предупредил о новом африканском COVID-штамме