Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 23.11.2018:
Эксперты по питанию назвали россиянам одни из лучших источников натуральных антиоксидантов. Речь идёт о продуктах, богатых витамином С, а также о травах и специях, пишут «Питерские заметки».
Специалисты советуют употреблять свежую зелень. Также не лишним будет какао. Ягоды годжи и асаи тоже богаты антиоксидантами. Кроме того, следует иногда побаловать себя чаем каркаде (гибискус).
Антиоксиданты нужны организму для того, чтобы клетки не разрушались преждевременно. Они и «отлавливают» свободные радикалы. Такие радикалы появляются после употребления мороженого, выпечки, газировки и, к примеру, консервов.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский
Употребление йогурта помогает в профилактике диабета и ожирения, заявили исследователи UCA