Эксперты доказали, что апельсины помогают при кашле и во время похудения

Эксперты доказали, что 1-2 столовые ложки отвара из апельсина с кожурой помогают при сухом кашле, а также салат из яблок и апельсинов на ужин способствует похудению. Кроме того, сок этого фрукта улучшает зрение и восстанавливает нервную систему, пишут «Питерские заметки».

Также апельсин содержит элементы, которые способствуют здоровью дёсен.

Для того, чтобы очистить кровь специалисты рекомендуют есть апельсины вместе с внутренней белой плёнкой.



Вместе с тем апельсины нельзя употреблять перед сном. Это чревато «несварением».

Есть эти цитрусовые лучше по истечению 30 минут после приёма пищи. Не желательно резать фрукт ножом.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).