Чеснок повышает результаты тренировок, сообщили эксперты

Эксперты сообщают о том, что в зубчиках чеснока содержится вещество, которое способно замедлять сердечный ритм, большое количество крови не поступает к мышцам, что приводит к повышению результатов тренировок. В обществе по исследованию сердца отметили, что у пациентов с сердечной болезнью, принимающих в течение 6 недель чесночное масло, на 12% снизилась пиковая частота сердечных сокращений, пишут «Питерские заметки».

Не даром в античное время олимпийцы перед соревнованиями съедали немного измельчённого чеснока.



Также чеснок позволяет сократить уровень холестерина в крови.

Положительная динамика прослеживается у людей сердечно-сосудистыми заболеваниями, если они будут потреблять 1 грамм чеснока в день.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).