Огурец поддерживает здоровье сердца, установили эксперты

Эксперты установили, что такая овощная культура как огурец поддерживает здоровье сердца. Дело в том, что эти растения содержат калий, который помогает регулировать кровяное давление и снизить риск снижения артериального давления, пишут «Питерские заметки».

Кроме того, огурец содержит мало калорий, что помогает держать здоровую массу тела. Из-за клетчатки огурец способствует уменьшению желания есть более калорийные продукты.



Более того, указанная овощная культура содержит физетин, полезный для мозга.

Этот овощ помогает освежить дыхание. Регулярное потребление этой культуры позволяет избавиться от нежелательных бактерий, в полости рта.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).