Ромашка и мята помогут улучшить сон, рассказали учёные

Ромашка и мята помогут улучшить сон, рассказали учёные

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Учёные рассказали о том, что улучшить сон помогут ромашка и мята. Натуральные напитки из этих растений способны улучшить детоксикацию печени и способствовать похудению, пишут «Питерские заметки».

Ромашка славится своими седативными свойствами, которые могут помочь контролировать сон. Кроме того, благодаря антиоксидантам, ромашка способствует уменьшению воспаления желудка и быстрой переработке пищи.

Такой нехитрый напиток как тёплая вода с мятой обладает противовоспалительными действиями и благотворно влияет на пищеварительную систему.

9652

Кроме того, тёплая вода с лимоном, благодаря витамину С, помогает контролировать такой гормон как картизол, который отвечает за хранение жира.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Свежее:

Вечером в пятницу пробки в Петербурге достигли 8 баллов

Петербургский суд зарегистрировал иск к Dolce&Gabbana о запрете рекламы  

В Петербурге пять спасённых тюленят перевели в бассейн