Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 01.04.2019:
Читайте также:
Ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами (01.10.2024).
Учёные из Всеиндийского университета медицинских наук в Дели рассказали, к чему могут привести занятия йогой. По словам экспертов, занятия йогой улучшают самочувствие пациентов с ревматоидным артритом, сообщают "Питерские заметки".
Свои выводы специалисты сделали по итогам исследования, участие в котором приняли 72 человека с диагнозом "ревматоидный артрит". Часть пациентов лечилась только медикаментозно, а другая вдобавок к лекарствам практиковала йогу. После чего исследователи сделали анализ крови каждого из участников и степень болезненности их суставов.
Как выяснилось, йога способна уменьшить боль и снять воспаление уже через 8 недель регулярных занятий. Руководитель исследования доктор Рима Дада отметил, что йога может оказать позитивное влияние на патобиологию аутоиммунитета на клеточном и молекулярном уровнях.
Наиболее эффективными в борьбе с ревматоидным артритом учёные назвали позы "лотос", "краб", "собака мордой вниз" - причём, по словам экспертов, они благотворно влияют не только на суставы, но и на психическое здоровье.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Ранее мы писали о том, что ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.
Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!
Свежее:
Жители Великого Новгорода пожаловались на работу автобусного маршрута №103
Движение транспорта ограничат на Большой Санкт-Петербургской в В. Новгороде
Открытие выставки художников XX века "Спутники" состоялось в В. Новгороде
Ремонт повреждённой трубы проведут в парке 30 лет Октября в В. Новгороде
Фонарный столб в "Ивушках" починили в Великом Новгороде
Сильный ветер повредил остановки в Великом Новгороде
Сотрудники “Бистро На Лужском” в Великом Новгороде: "Мы работаем!"
Систему уличного освещения починили в парке 30 лет Октября в В. Новгороде
Горожане сообщили о появлении свалки на ул. 20 Января в В. Новгороде
Новгородцы рассказали о подтоплении территории в парке 30 лет Октября