Как на человека влияет тишина, сообщили специалисты

Специалисты сообщили, как на человеческий мозг может влиять тишина. Учёный Дэниел Гросс назвал главные преимущества тишины, проанализировав несколько исследований о влиянии различных звуков на человека, сообщают "Питерские заметки".

По словам эксперта, тишина способна активизировать память - мозг очень восприимчив к звукам и умеет создавать иллюзию звучания. Когда знакомая песня резко прерывается, мелодия всё равно продолжает играть в голове.

Тишина может стимулировать рефлексию - мозг в тишине переходит в режим "сортировки" и продолжает собирать и обрабатывать информацию. По словам учёного, именно поэтому нам иногда нужно посидеть в тишине, чтобы что-то обдумать.



Кроме того, тишина может способствовать росту новых клеток мозга. Это доказано экспериментом, которые биологи провели на мышах - грызунов подвергали воздействию разных шумов, а тишину планировали использовать в качестве контрольного фактора. Однако исследователи установили, что у мышей в тишине появляются новые клетки в гиппокампе.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).