Что будет если есть много чеснока рассказали эксперты

Что будет, если есть много чеснока, рассказали эксперты


"Питерские заметки", 26.04.2019:


Эксперты рассказали, что будет, если есть много чеснока. По словам специалистов, сырой чеснок, хоть и не сильно приятен на вкус, способен оказать положительное воздействие на здоровье, сообщают "Питерские заметки".

По данным одного из многочисленных исследований, чеснок может помочь справиться с простудой - у 60% добровольцев, участвовавших в эксперименте и употреблявших чеснок, быстро шли на спад симптомы болезни. А удвоение дозы чеснока сократило острый период заболевания на 61%.

Чеснок обладает и антибактериальным эффектом - противомикробное действие этого продукта отметил микробиолог Луи Пастер ещё в 1858 году. Содержание в чесноке аллицина препятствует распространению бактерий, а экстракт чеснока эффективен против множества микробов.

32

Кроме того, по данным исследования, проведённого научны журналом American Journal of Hypertension, чеснок помогает улучшить метаболизм сахаров. В ходе эксперимента животным с высоким уровнем инсулина и высоким давлением давали аллицин - и те, кто получал чеснок продемонстрировали небольшое снижение веса, а остальные - напротив, небольшой прирост.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской

Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский

Употребление йогурта помогает в профилактике диабета и ожирения, заявили исследователи UCA

Физические упражнения снижают уровень глюкозы в крови, рассказали специалисты Римского университета

Люди, краснеющие при употреблении алкоголя, стареют быстрее, выяснили ученые Нагойского университета