Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 26.04.2019:
Эксперты рассказали, что будет, если есть много чеснока. По словам специалистов, сырой чеснок, хоть и не сильно приятен на вкус, способен оказать положительное воздействие на здоровье, сообщают "Питерские заметки".
По данным одного из многочисленных исследований, чеснок может помочь справиться с простудой - у 60% добровольцев, участвовавших в эксперименте и употреблявших чеснок, быстро шли на спад симптомы болезни. А удвоение дозы чеснока сократило острый период заболевания на 61%.
Чеснок обладает и антибактериальным эффектом - противомикробное действие этого продукта отметил микробиолог Луи Пастер ещё в 1858 году. Содержание в чесноке аллицина препятствует распространению бактерий, а экстракт чеснока эффективен против множества микробов.
Кроме того, по данным исследования, проведённого научны журналом American Journal of Hypertension, чеснок помогает улучшить метаболизм сахаров. В ходе эксперимента животным с высоким уровнем инсулина и высоким давлением давали аллицин - и те, кто получал чеснок продемонстрировали небольшое снижение веса, а остальные - напротив, небольшой прирост.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский
Употребление йогурта помогает в профилактике диабета и ожирения, заявили исследователи UCA
Физические упражнения снижают уровень глюкозы в крови, рассказали специалисты Римского университета
Люди, краснеющие при употреблении алкоголя, стареют быстрее, выяснили ученые Нагойского университета