Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 26.04.2019:
Эксперты поведали, как жёсткие диеты могут влиять на состояние зубов. По словам стоматолога с большим опытом работы, главного врача Beauty Line Марины Колесниченко, зубам могут серьёзно навредить вегетарианство, сыроедение и другие системы питания, сообщают "Питерские заметки".
Вегетарианство, а точнее - его "экстремальное" течение "фрукторианство", приверженцы которого едят только фрукты и размоченные в воде крупы и орехи, может повлечь болезни дёсен, кариес и эрозию зубов. Причиной этому являются сахар и фруктовые кислоты, которые содержатся во фруктах и ягодах. Также у вегетарианцев зачастую отмечается нехватка витамина B12, которым так богато мясо.
Сыроедение, согласно исследованию учёного Дж. Климека, также негативно сказывается на состоянии зубов - у сыроедов сильнее выражена эрозия зубной эмали. По мнению учёного, причиной этому служит неспособность человеческого организма переварить все растительные волокна, которые попадают в организм вместе с сырой едой.
Плохо отражается на зубах и монодиета - из-за отказа почти от всех продуктов организм недополучает минералы и витамины, которые необходимы для формирования зубной эмали и снижения кровоточивости дёсен.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).