Как диеты могут влиять на состояние зубов, поведали эксперты

Как диеты могут влиять на состояние зубов, поведали эксперты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали, как жёсткие диеты могут влиять на состояние зубов. По словам стоматолога с большим опытом работы, главного врача Beauty Line Марины Колесниченко, зубам могут серьёзно навредить вегетарианство, сыроедение и другие системы питания, сообщают «Питерские заметки».

Вегетарианство, а точнее — его «экстремальное» течение «фрукторианство», приверженцы которого едят только фрукты и размоченные в воде крупы и орехи, может повлечь болезни дёсен, кариес и эрозию зубов. Причиной этому являются сахар и фруктовые кислоты, которые содержатся во фруктах и ягодах. Также у вегетарианцев зачастую отмечается нехватка витамина B12, которым так богато мясо.

Сыроедение, согласно исследованию учёного Дж. Климека, также негативно сказывается на состоянии зубов — у сыроедов сильнее выражена эрозия зубной эмали. По мнению учёного, причиной этому служит неспособность человеческого организма переварить все растительные волокна, которые попадают в организм вместе с сырой едой.

36

Плохо отражается на зубах и монодиета — из-за отказа почти от всех продуктов организм недополучает минералы и витамины, которые необходимы для формирования зубной эмали и снижения кровоточивости дёсен.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Какой продукт поможет снизить риск заболеваний сердца

Почему нам не нравится наш внешний вид

Как воспитывать «трудных» подростков