К чему может привести недостаток сна, поведали эксперты

Эксперты из Калифорнийского института в Беркли поведали, к чему может привести недостаток сна. Свои выводы учёные сделали по итогам эксперимента, участие в котором приняли 25 добровольцев, сообщают "Питерские заметки".

Участники провели две ночи в лаборатории - одну с восьми часовым сном, а другую полностью без сна. Каждому участнику на ногу надели нагревающий прибор, температура которого постепенно повышалась - добровольцев просили отметить момент, когда боль достигнет семи баллов по десятибалльной шкале.



Как оказалось, из-за бессонной ночи болевой порог участников значительно понизился - по словам учёных, для добровольцев после недосыпа болезненными оказались температуры ниже тех, что были неприятными ранее.