К чему может привести недостаток сна, поведали эксперты

К чему может привести недостаток сна, поведали эксперты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты из Калифорнийского института в Беркли поведали, к чему может привести недостаток сна. Свои выводы учёные сделали по итогам эксперимента, участие в котором приняли 25 добровольцев, сообщают «Питерские заметки».

Участники провели две ночи в лаборатории — одну с восьми часовым сном, а другую полностью без сна. Каждому участнику на ногу надели нагревающий прибор, температура которого постепенно повышалась — добровольцев просили отметить момент, когда боль достигнет семи баллов по десятибалльной шкале.

67

Как оказалось, из-за бессонной ночи болевой порог участников значительно понизился — по словам учёных, для добровольцев после недосыпа болезненными оказались температуры ниже тех, что были неприятными ранее.


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Когда не стоит пить зелёный чай, поведали эксперты

В чём разница между чаем из водопроводной и бутилированной воды, узнали специалисты

Почему не стоит отказываться от еды после 6 вечера, поведали диетологи