В каких продуктах слишком много сахара, поведали эксперты

В каких продуктах слишком много сахара, поведали эксперты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали, в каких продуктах содержится слишком много сахара. По словам диетологов, употребление большого количества сахара может привести к утомляемости, недостатку энергии и ослаблению иммунитета,  сообщают «Питерские заметки».

Специалисты отмечают, что питьевые йогурты с сиропом и ароматизированные виды этого продукта являются настоящими сахарными бомбами — порция может содержать до 25 граммов сахара.

50

Огромное количество сахара содержится в органических мюслях — примерно столько же, сколько в шоколадных конфетах. Сахаром, по данным диетологов, переполнена и большая часть фруктовой сокосодержащей продукции, представленной на полках магазинов и супермаркетов.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Почему болит сердце у подростков

Энергетики: польза и вред

Как конфликты влияют на пульс и давление