Какие привычки могут привести к сбоям в кишечнике, поведали эксперты

Какие привычки могут привести к сбоям в кишечнике, поведали эксперты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали, какие привычки могут привести к сбоям в работе кишечника. По словам специалистов, некоторые действия, кажущиеся абсолютно невинными, вызывают проблемы с пищеварением, сообщают «Питерские заметки».

Одна из таких привычек — любовь к жевательной резинке. Содержащиеся в жвачке сахар и другие вещества могут спровоцировать газы, вздутие живота, диарею и спазмы. Ещё одним фактором может быть употребление малого количества воды.

Кроме того, кишечнику может навредить озабоченность диетой — когда люди слишком беспокоятся о том, что съели что-то вредное. Навредить могут и большое количество пробиотиков, и увлечение обезболивающими.

38

Также, если человек есть слишком много сырых фруктов и овощей, то пищеварительной системе потребуется больше сил для переваривания такого объёма клетчатки. Это тоже может негативно сказаться на самочувствии.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Чем полезен киви для организма человека

Мезороллер для лица в домашних условиях

Норма железа в крови для женщин