Сколько кофе можно пить в день, рассказали учёные

Сколько кофе можно пить в день, рассказали учёные

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Учёные из Университета Южной Австралии рассказали, сколько чашек кофе человек может выпить в день, не опасаясь навредить своему организму. Свои выводы специалисты сделали по итогам исследования, в ходе которого они изучили данные о здоровье и образе жизни 347 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет, сообщают «Питерские заметки».

Как оказалось, опасная доза этого напитка начинается с 6 чашек — при этом риски развития различных заболеваний сердца повышаются на 22%. При этом большая часть участников исследования пила, в среднем по полторы чашки кофе в день. А норма в 6 чашек превышалась крайне редко.

67

Учёные отмечают, что чувствительные к кофеину люди зачастую самостоятельно ограничивают потребление кофе, чтобы чувствовать себя лучше.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Инжир сушеный: польза и вред

Луковая шелуха: польза и вред

Программа для похудения в домашних условиях