Какие сочетания продуктов могут помочь похудеть, поведали эксперты

Какие сочетания продуктов могут помочь похудеть, поведали эксперты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали, какие сочетания продуктов могут помочь похудеть. По словам специалистов, даже самые обычные продукты могут работать совершенно иначе, стоит совместить их с другими, сообщают «Питерские заметки».

Одним из таких сочетаний является фасоль и кукуруза. Кукуруза содержит крахмал, который дольше сохраняет чувство сытости, а богатая волокнами и белком фасоль способствует снижению веса.

Кроме того, помочь похудеть может и сочетание имбиря с тунцом. Тунец даст организму докозагексаеновую кислоту, регулирующую рост жировых клеток, а имбирь снижает вероятность газообразования и ускоряет опорожнение желудка.

12

Ещё одно из подобных сочетаний — картофель и чёрный перец. Пиперин, содержащийся в чёрном перце, тормозит образование жировых клеток, а картофель является богатым источником калия.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Чем полезен сельдерей для организма

Спаржа: польза и вред для здоровья

Как ускорить обмен веществ и повысить метаболизм