Какие продукты не стоит есть на завтрак сообщили специалисты

Какие продукты не стоит есть на завтрак, сообщили специалисты


"Питерские заметки", 22.05.2019:


Специалисты сообщили, какие продукты не стоит есть на завтрак. По словам диетологов, некоторые продукты, если съесть их натощак, могут принести больше вреда, чем пользы, сообщают "Питерские заметки".

Эксперты рекомендуют ни в коем случае не начинать день со сладкого - в противном случае, возможен резкий скачок уровня сахара в крови, так как поджелудочная может оказаться не в состоянии высвободить нужное количество инсулина после пробуждения.

21

Натощак не стоит употреблять апельсиновый сок и сырые овощи - они могут привести к раздражению кишечника и желудка, а также - к гастриту. Кроме того, на вторую половину дня лучше отложить и бананы - магний, содержащийся в них, способен негативно повлиять на работу сердца и сосудов.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Пищевая аллергия влияет на психологическую и социальную сферу человека, рассказали исследователи Университета Нортуэстерн

Бытовая химия может повысить риск развития неврологических заболеваний, выяснили учёные CWRU SOM

ИИ помогает определить, где именно в мозге произошёл инсульт, сообщили учёные Нью-Йоркского университета

Рабочая память помогает людям не отвлекаться на домашние проблемы, выяснили учёные Мичиганского университета

У пожилых людей с делирием чаще развивается деменция, рассказали эксперты Университета Квинсленда