Что может предупредить о недостатке витамина B12, поведали эксперты

Что может предупредить о недостатке витамина B12, поведали эксперты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали, что может предупредить о недостатке витамина B12 в организме. По словам специалистов, дефицит этого витамина наблюдают у себя около 4% женщин мира в возрасте 40-60 лет, сообщают «Питерские заметки».

Специалисты назвали признаки, по которым можно узнать о наличие дефицита витамина B12. Одним из таких признаков является онемение конечностей — оно возникает из-за уменьшения концентрации кислорода в плазме крови.

Недостаток этого витамина иногда может приводить к головокружению, сонливости и вялости.  Недостаток B12 также может привести к постепенному разрушению эритроцитов, что может проявиться в виде побледнения кожи.

36

Кроме того, при дефиците этого вещества, могут появляться перепады настроения, нарушения обоняния и вкусовых рецепторов, а также — нарушения зрения. Специалисты рекомендуют, при наличии подобных симптомов, обращаться за консультацией к медикам.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Почему болит сердце у подростков

Энергетики: польза и вред

Как конфликты влияют на пульс и давление