Что может предупредить о недостатке витамина C, сообщили специалисты

Что может предупредить о недостатке витамина C, сообщили специалисты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты из Национальной службы здравоохранения Великобритании сообщили, что может предупредить о недостатке в организме витамина C. По словам экспертов, причинами дефицита этого витамина могут стать неправильное питание, тяжёлые психические заболевания, анорексия или злоупотребление табаком и алкоголем, сообщают «Питерские заметки».

Распознать недостаток витамина C можно по состоянию кожи — при нормальном уровне этого витамина кожа имеет хорошую эластичность и здоровый цвет, а вот вечно «вялый» внешний вид должен насторожить.

43

Кроме того, из-за дефицита витамина C начинают дольше заживать синяки и ссадины. Также о недостатке могут свидетельствовать постоянная усталость, плохой иммунитет, кровоточащие дёсны и необъяснимое увеличение веса.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Инжир сушеный: польза и вред

Луковая шелуха: польза и вред

Программа для похудения в домашних условиях