Какие продукты могут избавить от головной боли поведали эксперты

Какие продукты могут избавить от головной боли, поведали эксперты


"Питерские заметки", 28.05.2019:


Эксперты поведали, какие продукты могут помочь избавиться от головной боли. По словам специалистов, некоторая еда может уменьшить неприятные ощущения и помочь победить головную боль, сообщают "Питерские заметки".

Например, калий и кальций, содержащиеся в нежирном молоке способны снизить неприятные ощущение. Помочь при головной боли может и рыба - благодаря содержанию в этом продукте насыщенных кислот Омега-3 и витаминов группы B.

28

Кроме того, по словам медиков, голова может болеть и из-за снижения уровня сахара в крови - и чтобы восстановить баланс, можно съесть фрукты. Рекомендуется отдать предпочтение лимонам и яблокам.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Пищевая аллергия влияет на психологическую и социальную сферу человека, рассказали исследователи Университета Нортуэстерн

Бытовая химия может повысить риск развития неврологических заболеваний, выяснили учёные CWRU SOM

ИИ помогает определить, где именно в мозге произошёл инсульт, сообщили учёные Нью-Йоркского университета

Рабочая память помогает людям не отвлекаться на домашние проблемы, выяснили учёные Мичиганского университета

У пожилых людей с делирием чаще развивается деменция, рассказали эксперты Университета Квинсленда