Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 28.05.2019:
Эксперты поведали, какие продукты могут помочь избавиться от головной боли. По словам специалистов, некоторая еда может уменьшить неприятные ощущения и помочь победить головную боль, сообщают «Питерские заметки».
Например, калий и кальций, содержащиеся в нежирном молоке способны снизить неприятные ощущение. Помочь при головной боли может и рыба — благодаря содержанию в этом продукте насыщенных кислот Омега-3 и витаминов группы B.
Кроме того, по словам медиков, голова может болеть и из-за снижения уровня сахара в крови — и чтобы восстановить баланс, можно съесть фрукты. Рекомендуется отдать предпочтение лимонам и яблокам.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).















