В каком возрасте лучше начать заниматься спортом, сообщили специалисты

В каком возрасте лучше начать заниматься спортом, сообщили специалисты (29.05.2019)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты из Итальянского союза педиатров сообщили, в каком возрасте детям лучше всего начать заниматься спортом. По словам  президента организации Альберто Виллани, в раннем возрасте ребёнку лучше всего заниматься теми видами спорта, которые помогут познать свои физические возможности, сообщают «Питерские заметки».

Эксперт отметил, что плаванием можно заниматься уже  с раннего возраста, а вот ритмикой и гимнастикой — с 5 лет, причём тренировки должны быть щадящими. идеальный возраст для занятий лыжами — 4 года, футболом — 6 лет.

14

Боевыми искусствами можно начинать заниматься с 6-7 лет, теннисом и фехтованием — с 7-8. Волейбол и баскетбол подходят для детей в возрасте 10-11 лет, а регби — 12 лет.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

Томский завод ввёл обязательную вакцинацию от COVID-19

Калужский минздрав разберётся с ситуацией в Людиновской ЦРБ

Парковку для электромобилей в Белгороде сделали бесплатной