Как можно снизить повышенное давление, поведали эксперты

Эксперты поведали, как можно снизить повышенное артериальное давление. По словам медиков, есть один простой способ, который может помочь справиться с гипертензией - речь идёт об обычной воде, сообщают "Питерские заметки".

Доктор Стивен Синатра отмечает, что из-за употребления недостаточного количества воды, организм пытается обеспечить себя жидкостью, удерживая натрий - но большое его количество в крови повышает давление. Кроме того, из-за обезвоживания тело постепенно начинает закрывать некоторые из капиллярных русел, что также приводит к повышению давления.



Поэтому, по словам специалиста, употребление достаточного количества жидкости является одним из лучших способов естественно снизить давление. Главное - не переусердствовать, ведь слишком большое потребление воды может перегрузить почки и пищеварительную систему.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).