Стоит ли менять обувь в течение дня, поведали эксперты

Стоит ли менять обувь в течение дня, поведали эксперты (02.07.2019)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали, стоит ли менять обувь в течение дня. По словам главного специалиста по спортивной медицине московского департамента здравоохранения Зураба Орджоникидзе, смена обуви может быть опасной для опорно-двигательного аппарата, сообщают «Питерские заметки».

Медик отметил, что если несколько часов проходить на шпильках, а затем переобуться в кроссовки — или наоборот — то можно получить микронадрывы связок,чреватые отёками и резкой болью.

13

Как пишут РИА Новости, специалист порекомендовал отказаться от балеток, туфель на платформе, обуви с твёрдым задником и узких туфель-лодочек. Также периодически стоит делать специальную гимнастику для ног и иногда — гулять босиком.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

Во Владикавказе временно перекроют движение по улице Доватора

Заповедник имени Смидовича горит в Мордовии

На Сахалине растёт заболеваемость пневмонией