Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 02.07.2019:
Эксперты поведали, что будет, если есть много нектаринов. По словам специалистов, этот фрукт способен благотворно повлиять на организм, сообщают "Питерские заметки".
В частности, нектарин способен активизировать обмен веществ, а высокое количество в нём клетчатки способствует перевариванию. Кроме того, нектарин часто прописывают в качестве поддерживающего средства для вывода холестерина. Также он может быстро выводить из организма натрий, что помогает тем, кто страдает от атеросклероза.
Также нектарин является хорошим источником железа, калия, витамина С и антиоксидантов. При этом сахара в нём содержится меньше, чем в большинстве сладких фруктов.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).