Какие продукты можно есть без ограничений, поведали эксперты

Какие продукты можно есть без ограничений, поведали эксперты (03.07.2019)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали, какие продукты можно есть без ограничений. По словам специалистов, некоторые продукты можно употреблять каждый день без всяких оговорок и дополнительных тонкостей, сообщают «Питерские заметки».

Одним из таких продуктов является имбирь — небольшая доза сухого имбиря утром на 13,5% увеличивает сжигание жира в течение нескольких последующих часов. Имбирь можно добавлять в соусы, к фруктам, в чай и согревающие напитки.

35

Также без ограничений можно употреблять какао — содержащиеся в нём флавонолы способствуют улучшению когнитивных функций головного мозга. Можно есть и большое количество авокадо — этот продукт богат калием, магнием и пищевыми волокнами. Также без ограничений можно употреблять и семена кунжута.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

Сотрудники ГИБДД выявили опасные переходы у ульяновских школ

В Чувашии появится штаб по вопросам развития газоснабжения и газификации

В Мордовии осуждённые прошли курс адаптации к жизни без наркотиков и алкоголя