Что будет, если пить много молока, рассказали учёные

Что будет, если пить много молока, рассказали учёные

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Испанские учёные рассказали, что будет, если пить много молока. Свои выводы специалисты сделали, проведя анализ 14 масштабных работ о роли молочных продуктов в профилактике хронических заболеваний, сообщают «Питерские заметки».

Как оказалось, молоко является отличным средством для профилактики саркопении — дегенеративного изменения скелетной мускулатуры, которое часто происходит с возрастом. Поэтому исследователи порекомендовали пожилым людям пить молоко в небольших количествах в ежедневном режиме.

8

Кроме того, молоко со сниженной жирность, если им не злоупотреблять, способно снизить риски метаболического синдрома и диабета второго типа. Также этот напиток способен уменьшить вероятность перелома позвонков.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Какая пища портит зубы, рассказали стоматологи

Почему мы можем чувствовать боль у корней волос

Опасно ли готовить еду в микроволновке