Как арбуз может помочь похудеть, рассказали диетологи

Как арбуз может помочь похудеть, рассказали диетологи (06.07.2019)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Диетологи рассказали, как можно похудеть с помощью всеми любимых арбузов. Начался сезон этих плодов, для их любителей хорошей новостью будет возможность сбросить лишний вес, не отказывая себе в таком лакомстве, сообщают «Питерские заметки».

Арбузная диета входит в разряд моно-диет, когда 3-5 дней кушать надо только арбуз. Она является достаточно эффективной, но не может длиться дольше недели, когда первый и последний день будут подготовительными. Во время них лучше питаться кисломолочными продуктами, яйцами, отварной куриной грудкой, овощами на пару и так далее.

watermelon-1846051_960_720

При увеличении срока диеты могут возникнуть проблемы со здоровьем. Арбуз обладает мочегонным и желчегонным действием, может вызвать аллергию.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

На установку площадок для мусора в Темниковском районе направили почти миллион рублей

Липецкие полицейские ищут предполагаемого похитителя скутера

Ульяновцев предупредили о возвращении жары