Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 07.07.2019:
Испанские учёные провели исследование, в ходе которого выяснилось, что употребление орехов во время беременности может оказывать влияние на интеллект ребенка. Исследовались дневники питания более 2 тысяч беременных женщин, сообщают «Питерские заметки».
Треть из всех участвующих в исследованиях женщин совсем не ели орехи, остальные употребляли различные по величине порции. Позднее, когда у участниц родились дети, в возрасте полутора, пяти и восьми лет с ними были проведены разнообразные тесты на двигательные и интеллектуальные способности.
Выяснилось, что дети женщин, употреблявших орехи, показывают лучшие результаты в тестах на IQ, внимательность и память. Исследователи считают, что такой эффект орехи оказывают благодаря ненасыщенным жирным кислотам, витаминам и минералам, которые благотворно влияют на нервную систему.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).