Какие масла помогут убрать жир на животе, сообщили диетологи

Какие масла помогут убрать жир на животе, сообщили диетологи (08.07.2019)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Диетологи сообщили, какие масла могут помочь убрать жир на животе. По словам специалистов из American Diabetes Association, относительно высокое содержание мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров в рационе может привести к снижению накопления висцерального жира, сообщают «Питерские заметки».

Висцеральный или брюшной жир соседствует с кишечником, поджелудочной железой и печенью. Из-за этого он связан с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и инсулинорезистентности.

40

Специалисты порекомендовали использовать для приготовления еды оливковое, рапсовое и подсолнечное масла — это поможет снизить накопление брюшного жира. А вот от кокосового и пальмового масел лучше отказаться.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

За месяц в госпитале в томском Дворце спорта прошли лечение более 430 человек

Ко Дню города в Калуге появится профессиональный скейт-парк

Дорожный рабочий скончался в скорой помощи в Новозыбкове