Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 10.07.2019:
Эксперты поведали, что будет, если есть много абрикосов. По словам диетологов, этот фрукт, даже при "сезонном" употреблении, способен благотворно повлиять на организм, сообщают "Питерские заметки".
В частности, абрикос может компенсировать недостаток железа в организме, а благодаря пектину он хорошо выводит токсины из печени. Кроме того, замена абрикосом различных десертов может стать хорошей профилактикой ожирения и высокого холестерина.
Также абрикос стоит включить в рацион тем, кто страдает от проблем с сосудами и сердцем, почками, памятью, испытывает тревожность и депрессивное настроение, а также авитаминоз. А вот людям с заболеваниями печени стоит отнестись к этому фрукту с осторожностью.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).